Skip to main content
Maja Herrero
O mniePracuj ze mnąZacznij tutajQuizWydarzeniaBlog
Aplikuj do współpracy
Aplikuj
O mniePracuj ze mnąZacznij tutajQuizWydarzeniaBlog
Aplikuj do współpracy
EnglishEspañol
Maja Herrero

Bądźmy w kontakcie

Otrzymuj inspiracje, wskazówki i praktyczne narzędzia, które wspierają Twoją drogę do samoprzywództwa. Piszę 2-3 maile w miesiącu – znajdziesz w nich treści, które pomogą Ci stawiać siebie na pierwszym miejscu i działać z pełną jasnością.

Odkrywaj

  • O mnie
  • Pracuj ze mną
  • Zacznij tutaj
  • Wydarzenia

Zasoby

  • Blog
  • Quiz
  • Login

Kontakt

  • Instagram
  • LinkedIn
  • Facebook
  • Youtube

Prawne

  • Polityka prywatności
  • Regulamin
Maja Herrero. Embodied Transformational CoachingElevate Sustain Prosper. CVR DK 43657313© 2026 Maja Herrero. All rights reserved.Website by Transform Websites
Ich słowami

Kobiety, które wybrały siebie

Najważniejszą korzyścią jest dla mnie zmiana sposobu myślenia. Przesunięcie świadomości na priorytetowe traktowanie własnego dobrego samopoczucia było kluczowe w tym procesie. Poznanie źródła bólu pleców było dla mnie ogromnym odkryciem. Świadomość przyniosła duże zmiany w zarządzaniu i minimalizowaniu bólu pleców. Wkroczyłam w ten rok zrelaksowana i zainspirowana. Jestem teraz wyposażona w mądrość dotyczącą samoopieki, której nikt wcześniej mnie nie nauczył. To była dla mnie radykalna zmiana. Dziękuję Maja!
Louise
Louise
Konsultantka ds. zrównoważonego rozwoju i przedsiębiorczyni
Od czasu naszego programu odczuwam znacznie mniej bólu podczas menstruacji, mam mniej migren i czuję się czystsza zarówno w ciele, jak i w umyśle. Zyskałam również motywację i świadomość, że moje zdrowie może naprawdę się poprawić. Mam teraz praktyczne praktyki ajurwedyjskie w moim codziennym życiu, które pomagają mi zachować równowagę. Absolutnie poleciłabym pracę z Tobą każdej kobiecie, która pragnie większej równowagi w swoim zdrowiu i stylu życia. Jesteś niesamowicie ciepła i bezpieczna, co ułatwia bycie prawdziwą sobą.
Grete
Grete
Artystka
Chciałabym podzielić się z tobą tym, że wczoraj miałam bardzo emocjonalny dzień, który doprowadził mnie do okazania dużej wrażliwości publicznie. Najpierw nieświadomie, a potem, po refleksji nad naukami, które nam przekazałaś, świadomie, poczułam swoją nietykalną supermoc! Dziękuję Ci bardzo za obudzenie we mnie tego NAJWAŻNIEJSZEGO sekretu!
Kathrin
Kathrin
Liderka regeneracji

Gotowa, by zacząć tworzyć na własnych zasadach?

Porozmawiajmy o współpracy
Jak to działa

Jak zacząć?

1

Wypełnij zgłoszenie

Podziel się tym, gdzie jesteś i co się zmienia. Aplikacja jest krótka i celowa. Pomaga mi zrozumieć, czy ten kontener jest odpowiedni dla miejsca, w którym się teraz znajdujesz.

2

Osobista odpowiedź

Jeśli Twoja aplikacja się zgadza, osobiście się z Tobą skontaktuję. Połączymy się, aby zbadać, co jest dla Ciebie żywe i upewnić się, że dopasowanie jest wzajemne. To nie jest rozmowa sprzedażowa. Jest to prawdziwa ocena dopasowania.

3

Rozpocznij transformację

Jeśli jest to wzajemne dopasowanie, wchodzisz do 12-sesyjnego kontenera i zaczynamy pracę. Pierwsza sesja jest zazwyczaj planowana w ciągu 1-2 tygodni.

Pytania

Warto wiedzieć

Wszystko zaczyna się od krótkiego formularza, w którym opisujesz, w jakim punkcie teraz jesteś. Ten etap pozwala mi zadbać o to, by każda osoba wchodząca w proces otrzymała wsparcie najwyższej jakości, dopasowane do jej potrzeb. Jeśli poczuję, że możemy razem pracować, skontaktuję się z Tobą osobiście, by omówić kolejne kroki. Na tym etapie nie ma żadnych zobowiązań – po prostu sprawdzamy, czy to właściwy moment na naszą współpracę.

Moja praca opiera się na głębokim zaufaniu i pełnej obecności. Wstępna rozmowa pozwala nam obu poczuć, czy jesteśmy dla siebie odpowiednimi partnerkami do tej podróży. Nie chodzi o selekcję dla samej zasady, ale o stworzenie bezpiecznych i optymalnych warunków, w których Twoja transformacja może faktycznie się dokonać.

To autorski proces skoncentrowany na specyficznych wyzwaniach, przed którymi stoją kobiety. W przeciwieństwie do tradycyjnych metod, nie pracujemy wyłącznie na poziomie poznawczym (rozmową). Działamy głębiej – na poziomie układu nerwowego i podświadomości, łącząc coaching systemowy, ustawienia, ajurwedę i praktyki somatyczne. Moim celem jest Twoje realne wzmocnienie i suwerenność, a nie proces, który trwa w nieskończoność bez wyraźnych efektów.

Między sesjami masz ze mną bezpośredni kontakt poprzez wiadomości głosowe lub tekstowe. Jeśli w Twojej codzienności pojawi się coś, co wymaga zatrzymania lub przegadania, nie musisz czekać do kolejnego spotkania. Jestem obok, by wspierać Cię w procesie integracji zmian na bieżąco.

Wszystkie nasze spotkania odbywają się online poprzez połączenia wideo. Ta forma pozwala nam na pełną swobodę – możesz być w dowolnym miejscu na świecie, w bezpiecznej i komfortowej dla siebie przestrzeni.

Obie te rzeczy jednocześnie. Program działa w ramach przetestowanej struktury ELEVATE, SUSTAIN, PROSPER. W tym kontekście każda sesja jest spersonalizowana pod kątem tego, co w danym momencie jest dla Ciebie ważne. Zawsze wiesz, dokąd zmierzamy, a program dostosowuje się do Ciebie na każdym kroku.

Moja metoda składa się z trzech etapów. Wiele kobiet po zakończeniu pierwszej części decyduje się na wejście w kolejny etap naszej wspólnej podróży. Możemy to omówić pod koniec Twojego obecnego procesu. Pamiętaj, że nigdy nie ma presji na kontynuację – to Ty decydujesz, kiedy czujesz się w pełni zintegrowana ze swoją zmianą.

Masz inne pytanie? →

Następny krok

Jeśli czujesz przyciąganie, zaufaj temu.

To kameralna przestrzeń, do której zapraszam na podstawie zgłoszeń. Aby zadbać o najwyższą jakość i głębię naszej pracy, prowadzę jednocześnie tylko ograniczoną liczbę procesów. Jeśli poczuję, że możemy stworzyć razem coś wartościowego, skontaktuję się z Tobą osobiście, by omówić kolejne kroki.

Pracuję tylko z kilkoma klientkami jednocześnie
Porozmawiajmy o współpracyPrefer to talk first? Możesz napisać do mnie na WhatsAppie.
Maja Herrero in a one-on-one coaching session with a client
“
Jestem teraz wyposażona w mądrość dotyczącą dbania o siebie, której nikt wcześniej mnie nie nauczył. To była dla mnie radykalna zmiana.
LouiseLouise, Konsultantka ds. zrównoważonego rozwoju
“”
Program transformacji 1:1

Od odgrywania rolido świadomego tworzenia


To indywidualny program transformacji dla kobiet, które są gotowe porzucić stare schematy i zacząć budować swoje życie w oparciu o wewnętrzną wolność i sprawczość.

Porozmawiajmy o współpracy

To kameralna przestrzeń współpracy, do której zapraszam wybraną liczbę osób. Pracuję jednocześnie tylko z kilkoma klientkami, aby zapewnić Im pełne wsparcie i uwagę.

Maja Herrero facilitating a coaching conversation with women, warm natural light at CBS Copenhagen
Czy to o Tobie?

Czujesz, że coś zaczyna się zmieniać.

Jakbyś była na progu nowego etapu… ale jeszcze nie do końca wiesz, jak go uchwycić.

Jesteś kobietą, która wiele już osiągnęła. Skończyłaś studia — masz tytuł magistra, a może nawet doktorat. Zbudowałaś stabilną karierę, dobrze płatną pracę, życie, które z zewnątrz wygląda „tak, jak trzeba”.

Jesteś niezależna, silna i odpowiedzialna. W pracy często bierzesz na siebie więcej, niż wynika z Twojego zakresu obowiązków. Zostajesz dłużej, domykasz tematy, przejmujesz odpowiedzialność.

Pomagasz z lekkością — i inni dobrze wiedzą, że zawsze mogą na Ciebie liczyć. Zarządzasz, organizujesz, rozwiązujesz problemy. Jesteś tą osobą, do której się przychodzi, kiedy coś trzeba „ogarnąć”.

Maja Herrero in a private coaching conversation, warm and present

Masz w sobie ogromną uważność na ludzi. Czujesz ich emocje, wyłapujesz niuanse, rozumiesz więcej niż większość.

A jednocześnie… Po pracy jesteś wyczerpana. Dajesz z siebie tak dużo w ciągu dnia, że wieczorem często nie masz już energii na nic więcej.

Zamykasz dzień z poczuciem, że minął kolejny dzień Twojego życia… a Ty znowu nie zrobiłaś tego, co tak naprawdę jest dla Ciebie ważne.

Odkładasz siebie na później. Na moment, kiedy „będzie więcej czasu”. Kiedy „w końcu zwolnisz”. Kiedy „to się jakoś poukłada”.

Tylko że ten moment wciąż nie nadchodzi. A przecież wiesz, co jest Twoje. Może grasz na gitarze — i czujesz wtedy coś, czego nie ma w Twojej pracy. Może prowadzisz zajęcia jogi albo kręgi kobiet — i widzisz, jak bardzo to ma sens. Może inwestujesz w kursy online, warsztaty weekendowe, rozwój… bo czujesz, że tam jest coś więcej. Coś, co naprawdę mogłoby być Twoją drogą.

W głębi serca wiesz, że chcesz zmiany. Chcesz być bliżej ludzi — pracować z nimi, a nie tylko w tabelach i analizach. Masz dość Excela, raportów, struktur, które już Cię nie rozwijają.

Czujesz, że masz w sobie dużo więcej do dania. Wyobrażasz sobie, że prowadzisz spotkania, warsztaty, pracujesz z klientami high-level — i czujesz się w tym pewna siebie, spokojna, na swoim miejscu.

Albo… coraz częściej wraca myśl o czymś własnym. O działalności muzycznej. O pracy coachingowej. O tworzeniu przestrzeni dla innych kobiet. O życiu i pracy, które naprawdę są Twoje.

Ale jednocześnie coś Cię zatrzymuje. Masz odpowiedzialność. Masz „bezpieczną” ścieżkę. Masz głos w głowie, który mówi: „to nie jest takie proste”. Brakuje Ci jasnego kierunku. Konkretnych kroków. Pewności, że możesz to zrobić po swojemu — i że to zadziała.

I jesteś dokładnie w tym miejscu — pomiędzy tym, co już znasz… a tym, co coraz mocniej Cię woła.

Nie jesteś pewna? →

Zmiana

Od spełniania oczekiwań do bycia autorką własnej codzienności

W tym programie pomagam Ci zamienić nieustanny wysiłek na stan, w którym Twoje działania płyną z wewnętrznego spokoju i pełnego kontaktu z ciałem.

Jak żyjesz
Bierzesz na siebie więcej, niż wynika z Twojej roli. Kończysz swoje zadania… i przejmujesz kolejne.
Odwołujesz rzeczy ważne dla siebie (trening, spotkania, rozwój), bo „coś wyskoczyło”.
Mówisz „tak” na większość próśb — nawet kosztem siebie
Kończysz dzień wyczerpana, bez energii na życie poza pracą
Nawet w czasie wolnym trudno Ci się wyłączyć — głowa dalej pracuje.
Twoja energia jest rozproszona, często czujesz wewnętrzne zmęczenie.
Czujesz, że masz w sobie więcej, ale nie wiesz, jak to przekuć w konkretny kierunek.
Jak mogłabyś żyć
Masz jasność, co jest Twoją odpowiedzialnością — i przestajesz brać wszystko na siebie.
Twój czas dla siebie jest nienegocjowalny — planujesz go i go chronisz.
Wybierasz świadomie — potrafisz powiedzieć „nie” bez poczucia winy
Kończysz pracę o czasie i masz energię na siebie, relacje i to, co kochasz
Masz przestrzeń na prawdziwy odpoczynek i regenerację.
Zarządzasz swoją energią świadomie — masz więcej lekkości i wiesz jakie formy regeneracji są dla Ciebie.
Masz jasność swojego kierunku — i stawiasz konkretne kroki, by zrealizować swoją pasję.

Tej zmiany nie da się wymusić ani przeanalizować czysto intelektualnie. Musi zostać doświadczona, ucieleśniona i zintegrowana na poziomie, na którym naprawdę osadzona jest Twoja tożsamość i Twój układ nerwowy.

Metoda

ELEVATE. SUSTAIN. PROSPER.

Przez lata głębokiej pracy indywidualnej z kobietami wypracowałam trzystopniową metodę, która wspiera Was w budowaniu, stabilizowaniu i rozszerzaniu Waszej suwerennej siły. Każdy etap wyrasta z poprzedniego, pozwalając na przemianę, która jest głęboka, zrównoważona i w pełni ucieleśniona.

01

ELEVATE

Budowanie fundamentów Twojej wewnętrznej siły

Zrozum głębokie wzorce, które ukształtowały Twój sposób działania
Odzyskaj kontakt z własną energią, intuicją i wewnętrznym autorytetem
Zbuduj nowy fundament dla zrównoważonej mocy i jasności
Przejdź od reaktywności do świadomego samoprzywództwa

Obejmuje dożywotni dostęp do kursu Feminine Power.

02

SUSTAIN

Integracja i ucieleśnienie nowej tożsamości

Pogłębianie spójności z Twoim wewnętrznym systemem wartości
Transformacja kluczowych obszarów: relacji, zdrowia i przywództwa
Wzmacnianie odporności emocjonalnej i regulacja układu nerwowego
Tworzenie wspierających nawyków dla trwałej ekspansji
03

PROSPER

Skalowanie wpływu, obfitości i obecności

Realizacja unikalnej misji i wywieranie świadomego wpływu
Finansowa ekspansja i budowanie autentycznego bogactwa
Energia życiowa jako niewyczerpane źródło mocy i witalności
Charyzma liderki i odważna widoczność w świecie

Wymaga ukończenia ELEVATE i SUSTAIN.

Jesteś gotowa na nowy początek?

Porozmawiajmy o współpracy
Program

Filary naszej współpracy

To bezpieczne miejsce na Twoją wewnętrzną przemianę. Zaprojektowałam ten proces tak, abyś mogła wzrastać w swoim tempie, dbając o swój układ nerwowy i zachowując pełną spójność ze sobą.

12
prywatnych sesji
1:1
indywidualne, głęboko spersonalizowane sesje
Stałe
wsparcie pomiędzy sesjami na prywatnym kanale komunikacji

W ten sposób zmiana staje się nieodwracalna. Nie jest to coś, co rozumiesz intelektualnie, ale coś, czym się stajesz.

Praca z głębokim wzorcem

Rezygnacja z wydajności i nadmiernego wysiłku jako strategii przetrwania. Reorganizacja wewnętrznych wzorców, które kształtują sposób życia i prowadzenia. Stabilizacja poprzez zmiany w życiu i tożsamości.

Rekalibracja układu nerwowego

Ponowna kalibracja układu nerwowego w celu utrzymania mocy bez presji. Przywrócenie spójności między umysłem, ciałem i głębszą prawdą. Poruszanie się przez życie w zgodzie ze sobą, a nie w trybie pilnym.

Integracja podświadomości i somatyczna

Głębokie praktyki integracyjne, które pozwalają na trwałe wprowadzenie zmian:

  • Spersonalizowane praktyki układu nerwowego oparte na unikalnych wzorcach
  • Niestandardowa praca medytacyjna i transowa w celu rozpuszczenia przestarzałych podświadomych umów
  • Integracja somatyczna, która pozwala transformacji stać się żywą, ucieleśnioną rzeczywistością

Prywatny dostęp między sesjami

Wskazówki w czasie rzeczywistym i wsparcie integracyjne za pośrednictwem wiadomości głosowych lub tekstowych. Jeśli coś pojawi się między sesjami, nie musisz czekać. Nie przechodzisz przez to przejście sama.

Z czym wychodzisz?

Nie kończysz tego procesu z listą strategii. Wychodzisz z nowym, trwałym fundamentem. Zyskujesz sposób życia, który jest naturalny i lekki, a nie wymuszony.

  • Siła, która nie wypala
  • Jasność, która nie popędza
  • Tworzenie bez zatracania siebie
  • Życie w pełni, w zgodzie ze sobą i na własnych zasadach

“Nie zabierzesz ze sobą tylko strategii. Zyskasz nową, wewnętrzną grawitację – głębokie zakorzenienie w sobie.”

Czy to do Ciebie przemawia?

Porozmawiajmy o współpracy
Usłysz to od nich

Moi klienci o pracy ze mną

Opinia klienta