Mi historia

Durante años, fui la mujer que lo hacía todo bien.

Obtuve un Máster en Ciencias por la Universidad de Copenhague, trabajando en sostenibilidad, intentando hacer del mundo un lugar mejor, y estaba en camino de hacer un doctorado, una oportunidad creada sólo para mí. Por fuera, mi vida parecía impresionante. Tenía logros, rendía y demostraba lo que valía.

Pero detrás de las credenciales, mi cuerpo me enviaba señales que ya no podía ignorar. Las migrañas y la menstruación dolorosa me dejaban fuera de combate durante días. Lo acepté como algo normal, como hacen muchas mujeres de alto rendimiento. Seguí adelante, midiendo mi valor por lo que conseguía, ignorando el peaje que me estaba pasando.

Luego vino el TEPT. La ansiedad. Luego los ataques de pánico.

Me sentía sola, invisible, y todos los profesionales que consultaba parecían decirme lo mismo: "Así son las cosas" ¿En serio? Nada abordaba realmente la raíz de lo que mi cuerpo y mi mente intentaban decirme. La medicina moderna no me apoyaba. Fue entonces cuando tomé las riendas de mi salud.

Hice una pausa. Dejé de externalizar mi bienestar a soluciones externas. Empecé a escuchar profundamente mi cuerpo, mi intuición y mi voz interior. Empecé a hacer las preguntas adecuadas y, poco a poco, las respuestas, las personas y las oportunidades adecuadas aparecieron en mi camino.

Este viaje me llevó a la medicina ayurveda, el trabajo somático, el coaching sistémico y la terapia de constelaciones familiares, no como metodologías abstractas, sino como prácticas vividas que restauraron mi cuerpo, mi claridad y mi sentido del yo.

Y entonces llegó la decisión del doctorado.

Me desperté con las tripas apretadas y un cosquilleo en la garganta. Sabía que hoy marcaría un hito. Iba a comunicar a mi supervisor y coordinadores que no continuaría con el programa. Mi mente se agitaba con miles de escenarios: decepción, fracaso, abandono de Dinamarca... pero mi corazón estaba tranquilo.

Porque en el fondo, sabía que elegirme a mí misma era la decisión más auténtica que podía tomar.

Ese momento fue una prueba poderosa. Durante muchos años me había dedicado a complacer a la gente. No fue una elección consciente, sino un mecanismo de supervivencia. El momento en el que eliges enfrentarte a la sombra interior es el momento en el que entras en tu autenticidad y descubres a qué sabe el autoliderazgo.

Me convertí en la guía que necesitaba.

Y aquí estoy.

Coaching de mujeres a través del mismo tipo de cambio de identidad - de la actuación a la autoría, de sobrevivir a habitar plenamente sus vidas, a realmente entrar en el propósito de su vida. Una transformación que probablemente no habría sido posible si me hubiera quedado en el programa de doctorado.